Mind&Body

MIND&BODY - центр йоги и фитнеса  нового поколения в зеленом оазисе Москвы. Мы располагаемся всего в двух минутах от ст.м. Проспект Мира, в здании Ботанического сада - из окон центра открывается великолепный вид на Аптекарский огород.

ПРОСТРАНСТВО MIND&BODY ЭТО:

- два этажа лаконичного дизайна и современного оборудования;

- 500 квадратных метров красоты и гармонии;

- 3 комфортных зала для групповых занятий;

- открытая летняя веранда на крыше 120 кв.м.;

- 1 зал и 1уютная мансарда для персональных тренировок;

- зона SPA и Beauty;

- вегетарианский и detox бар;

- корнер модной спортивной одежды от дизайнеров.

Все, что вы так долго искали, теперь находится в одном месте!

Просторные светлые залы буквально "дышат", приглашая освободиться от забот и получить радость от занятий. В атмосфере MIND&BODY так приятно ставить и достигать новые цели, открывая все новые грани своих возможностей :)

Все, что нужно для отличной формы и хорошего самочувствия - популярные направления йоги и фитнеса под инструктажем опытных профессионалов.

В MIND&BODY вы можете выбрать направление, максимально отвечающее вашим целям: - привести тело в тонус;

- развить выносливость и гибкость;

- приобрести здоровую осанку и отличное самочувствие.

Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия по следующим направлениям:

- йога (хатха, универсальная, дживамукти, виньяса-флоу, женская, нидра, пранаяма,   крийя, Айенгара)

·    TRX и кардио-тренировки

·    Super strong

·    Body ballet

·    Body barre

·    Школа шпагата

·    Antigravity

·    Fly- йога

·    Здоровая спина

·    Критическое выравнивание

Родителям с детьми, а также будущим мамам мы предлагаем:

- детские групповые занятия;

- йога для беременных;

- программы послеродового восстановления.

В MIND&BODY мы регулярно проводим семинары, мастер-классы и тренинги, посвященные здоровому образу жизни, питанию, уходу за собой и саморазвитию.

Мы верим в органичный баланс между красотой подачи и профессионализмом техники.Мы помогаем Вам через баланс между телесной красотой и гармонией души раз за разом открывать новые горизонты себя, достигать лучшего результата- легко и непринужденно.В нашем центре вы сможете получить настоящее удовольствие от занятий с опытными инструкторами в атмосфере стиля и комфорта.Тело может быть умным, а ум- красивым!

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/mind-body_11882294/