Центр развития культуры и спорта Энергия здоровья

Центр развития культуры и спорта Энергия здоровья (рейтинг на нашем сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы), человек находится в состоянии умиротворенности, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Компания предлагает всем, кто желает заняться своей физической формой, выбрать для подобных целей свой тренажерный зал. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с разными группами мышц - это силовые и кардиотренажеры. Первые укрепляют опорно-двигательный аппарат, прорабатывают рельеф и развивают мускульную силу (к ним относятся мультистанции, турники, скамейки), вторые же стимулируют сердечно-сосудистую систему, помогают избавиться от лишних килограммов и повышают выносливость (это беговые дорожки, степперы, велотренажеры).

Помимо этого, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на стретчинг.

Организация находится по адресу: Самарская обл, г Сызрань, ул Красная, д 12. Телефон: +7 917 135-99-21. График работы Пн,Ср,Пт: 15:00-21:30, Вт,Чт: 16:00-21:30, Сб: 12:00-17:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/samara/com/centr-razvitiya-kultury-i-sporta-ehnergiya-zdorovya_12984785/