Спортивный комплекс Юность на улице Ватутина

Спортивный комплекс Юность на улице Ватутина (рейтинг на нашем сайте - 4) приглашает на занятия боевыми искусствами всех, кто хочет уметь постоять за себя и при необходимости защитить близких. Выносливость и ловкость, хорошая реакция - лучшие помощники в критической ситуации, когда времени на раздумья нет и от принятого решения зависит очень многое, иногда даже здоровье или жизнь. На тренировках вам предстоит многократно оттачивать базовые движения, доводить до совершенства приемы, чтобы довести их до уровня рефлекторного выполнения. Мастер продемонстрирует основные удары, контрудары и способы защиты, их вы будете разучивать в парах, попеременно обороняясь и нападая.

Компания предлагает всем, кто хочет привести себя в форму, выбрать для данных целей свой тренажерный зал. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с разными частями тела и группами мышц - всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые укрепляют опорно-двигательный аппарат, прорабатывают рельеф и развивают мускульную силу (к ним относятся мультистанции, турники, скамейки), вторые же улучшают вентиляцию легких, помогают убрать жировые отложения и повышают выносливость (это степперы, беговые дорожки, велотренажеры).

Организацию можно найти по адресу: Белгородская обл, г Старый Оскол, ул Ватутина, д 54В. Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 472 547-96-16. График работы Пн-Вс: 08:00-22:00.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/belgorod/com/sportivnyj-kompleks-yunost_13990981/