Спортивно-танцевальный клуб Mango

Спортивно-танцевальный клуб Mango (рейтинг на нашем сайте - 4.5) приходит на помощь тем, кто очень хочет выйти на танцпол, но стесняется, потому что не умеет танцевать. Здесь вам продемонстрируют основные движения, объяснят как их следует выполнять, исправят возможные ошибки, научат правильно случать музыку и попадать в такт. Обычно независимо от танцевального стиля, тренировки включают разминку, главную часть и упражнения для растяжки. Такого рода комплекс позволяет не просто повторять заученные па, но и не переставая совершенствоваться, добавлять движениям эффектность, легкость, плавность и красоту.

Также организация рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Наряду с этим здесь можно записаться на пилатес и стретчинг.

Адрес компании: Чувашская Республика - Чувашия, г Новочебоксарск, ул Первомайская, д 38. Телефон: +7 835 237-60-06. Сайт: mango-nck.wixsite.com. График работы Пн-Пт: 14:30-21:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/cheboksary/com/sportivno-tancevalnyj-klub-mango_13688592/