Центр физического здоровья Evolution

Центр физического здоровья Evolution (рейтинг на сайте - 5) рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо быть в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (т. е. принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Также компания предлагает помощь тем, кто очень хочет свободно чувствовать себя на танцполе, но не умеет танцевать. Здесь вам продемонстрируют отдельные движения, объяснят как их нужно выполнять, исправят появившиеся ошибки, расскажут, как правильно случать музыку и попадать в ритм. Как правило, независимо от направления, тренировки включают в себя разминку, главную часть и упражнения для растяжки. Такой комплекс предоставляет возможность не просто повторять заученные па, но и не переставая совершенствоваться, добавлять движениям легкость, красоту, плавность и эффектность.

Помимо того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте имеется тренажерный зал и можно записаться на массаж, спа-процедуры, аэробику, кардиотренировки, лечебную физкультуру и т. д. Занятия проводятся индивидуально.

Адрес организации: г Иваново, пр-кт Ленина, д 57А. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 493 277-35-75 или на веб-сайте evolution37.ru. Двери компании открыты Пн-Пт: 09:00-21:00, Сб-Вс: 09:00-16:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/ivanovo/com/centr-fizicheskogo-zdorovya-evolution_13563342/