Центр танца и фитнеса DIAMOND в Балтийске

Центр танца и фитнеса DIAMOND в Балтийске (рейтинг на сайте - 4.5) приходит на помощь тем, кто хочет, но не умеет танцевать. Здесь вам покажут базовые движения, объяснят как их следует выполнять, исправят возможные ошибки, научат правильно случать музыку и попадать в ритм. Чаще всего независимо от танцевального направления, тренировки содержат разминку, главную часть и упражнения для растяжки. Такой комплекс дает возможность не просто повторять заученные па, но и не переставая совершенствоваться, добавлять движениям эффектность, легкость, грациозность и красоту.

Также компания рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

К тому же в этом месте можно записаться на стретчинг, пилатес, массаж, лечебную физкультуру и аэробику. Занятия проходят индивидуально.

Организация находится по адресу: Россия, Калининградская обл, г Балтийск, пер Водолазный, д 4. Для получения подробной информации задайте вопрос по телефону +7 401 237-37-31 или загляните на сайт vk.com. График работы Пн-Вс: 10:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/kaliningrad/com/centr-tanca-i-fitnesa-diamond-v-baltijske_13259890/