Фитнес-студия Планка

Фитнес-студия Планка (рейтинг на нашем сайте - 4.5) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь стройную фигуру и крепкое здоровье. Если вы хотите всегда радоваться отражению в зеркале, имеет смысл начать посещать занятия не откладывая, ведь чем раньше вы сделаете первый шаг к идеальной форме, тем быстрее добьетесь нужного эффекта. Желающим сбросить вес инструктор может предложить диету, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидочной системы и возможности сходить на пробную тренировку, не приобретая абонемент, следует уточнять отдельно.

Также компания рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо быть в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в состоянии умиротворенности, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Организация расположена по адресу: г Калининград, ул Шахматная, д 2. Телефон: +7 906 219-00-65. Двери компании открыты Пн-Пт: 09:00-21:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/kaliningrad/com/fitnes-studiya-planka_13259934/