Центр йоги Vily (рейтинг на сайте - 4.5) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.
В этом месте можно записаться на пилатес.
Организация находится по адресу: Россия, г Калининград, пр-кт Мира, д 92. Телефон: +7 921 100-21-17. Сайт: www.vily.yoga.
Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/kaliningrad/com/studiya-jogi-vily_12127598/