Тренажерный зал Art Gym (рейтинг на нашем сайте - 4.5) предлагает всем, кто хочет заняться своей физической формой, уделить время спорту на своей территории. Здесь имеется оборудование, предназначенное для работы с различными частями тела и группами мышц - это силовые и кардиотренажеры. Первые укрепляют мышечный корсет, прорабатывают рельеф и развивают мускульную силу (к ним относятся турники, скамейки, мультистанции), вторые же повышают выносливость, стимулируют дыхательную систему и служат для сжигания жира (это велотренажеры, степперы, беговые дорожки).
Кстати, тем, кто только собрался улучшить свою физическую форму, имеет смысл прибегнуть к услугам персонального тренера. Он предложит индивидуальную программу, подберет надлежащий комплекс упражнений и определит соответствующее число подходов и повторений. Занятия в компании специалиста чаще всего проходят эффективней, потому что он постоянно мотивирует подопечного, следит за его прогрессом и не дает "халтурить".
Помимо этого, организация работает как фитнес-клуб.
Адрес организации: г Калининград, ул Менделеева, д 61В. Получить нужную информацию можно по телефону +7 401 240-13-60. График работы Пн-Пт: 07:00-21:00, Сб: 09:00-21:00, Вс: 11:00-16:00.
Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/kaliningrad/com/trenazhernyj-zal-art-gym_13266940/