Спортивный клуб Дельта в Набережных Челнах

Спортивный клуб Дельта в Набережных Челнах (рейтинг на сайте - 4.5) приглашает на занятия боевыми искусствами всех, кто хочет уметь постоять за себя и в случае опасности защитить родных. Сила и ловкость, отличная реакция - лучшие помощники в экстренных ситуациях, когда времени на раздумья нет и от предпринятых действий зависит очень многое, иногда даже здоровье или жизнь. На тренировках вам предстоит регулярно повторять базовые движения, отрабатывать приемы, чтобы, когда будет нужно, вы смогли выполнить боевую связку рефлекторно. Мастер покажет основные удары, контрудары и способы защиты, их вы будете разучивать в парах, попеременно обороняясь и нападая.

Также компания рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно находиться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (т. е. принимая особые положения тела), человек находится в состоянии умиротворенности, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

К тому же в этом месте можно записаться на танцы, аэробику, единоборства, кроссфит, фитнес (в том числе для детей) и т. п. Занятия проводятся индивидуально.

Организация располагается по адресу: Респ Татарстан, г Набережные Челны, проезд 7-й, д 14. Для получения интересующей информации позвоните по телефону +7 917 931-80-54. График работы Пн-Вс: 07:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/kazan/com/federaciya-txehkvondo-respubliki-tatarstan-delta_14014652/