Спортивная школа Drastamat dojo на улице 40 лет ВЛКСМ

Спортивная школа Drastamat dojo на улице 40 лет ВЛКСМ (рейтинг на сайте - 4) приглашает на занятия боевыми искусствами всех, кто хочет уметь постоять за себя и при необходимости защитить других. Выносливость и ловкость, быстрая реакция - лучшие помощники в критической ситуации, когда времени на раздумья нет и от принятого решения зависит очень многое, иногда даже жизнь. На тренировках вам предстоит по многу раз отрабатывать базовые движения, оттачивать приемы, чтобы довести их до уровня рефлекторного выполнения. Мастер покажет основные удары, контрудары и способы защиты, их вы будете практиковать в парах, поочередно выступая в качестве обороняющегося и нападающего.

Кстати, тем, кто только решил заняться своей физической формой, имеет смысл обратиться к помощи персонального тренера. Он составит индивидуальную программу, подберет надлежащий комплекс упражнений и определит оптимальное число повторений и подходов. Занятия в компании опытного специалиста обычно проходят эффективней, потому что инструктор постоянно мотивирует подопечного, следит за его прогрессом и не дает "халтурить".

Наряду с этим здесь можно записаться на единоборства, стретчинг, танцы, зумбу и кроссфит.

Адрес компании: Кемеровская область - Кузбасс, г Новокузнецк, р-н Заводской, ул 40 лет ВЛКСМ, д 24А. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 961 723-00-01 или на веб-сайте drastamat-dojo.tilda.ws. Режим работы Пн-Сб: 08:00-23:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/kemerovo/com/sportivnaya-shkola-drastamat-dojo_14057201/