Студия тайского бокса и функционального тренинга 13.Кhann

Студия тайского бокса и функционального тренинга 13.Кhann (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Кстати, не только взрослым важно поддерживать себя в форме. Малышам непременно нужно развиваться правильно и гармонично, именно поэтому в данной организации организован фитнес специально для детей. Тренировки, как правило, нацелены на формирование и закрепление привычек к физической активности, укрепление здоровья и повышение иммунитета, обретение гибкости и развитие выносливости. А чтобы будущим чемпионам не пришлось скучать, сотрудник, работающий с ними, может давать им игровые задания и таким образом снять монотонность и увлечь ребят.

Помимо этого, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется фитнес-бар и можно записаться на боевые искусства, стретчинг. Занятия проходят индивидуально.

Адрес компании: г Кемерово, пр-кт В.В.Михайлова, д 3Б к 4. Телефон: +7 904 570-98-88. Сайт: 13khann.ru. Режим работы Пн-Вс: 08:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/kemerovo/com/studiya-tajskogo-boksa-i-funkcionalnogo-treninga-13-khann_13552316/