Центр физического развития Клевер

Центр физического развития Клевер (рейтинг на нашем сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Кстати, не только взрослым необходимо следить за своей формой. Малышам непременно нужно иметь все условия для гармоничного развития, именно по этой причине в данной организации организован фитнес специально для детей. Тренировки, как правило, направлены на улучшение самочувствия и повышение иммунитета, формирование и закрепление привычек к физической активности, приобретение правильной осанки и развитие хорошей координации. А чтобы маленьким чемпионам не пришлось скучать, тренер, работающий с ними, может давать им игровые задания, это позволяет снять монотонность и пробудить у ребят интерес к выполнению упражнений.

Наряду с этим здесь можно записаться на танцы.

Компания располагается по адресу: г Хабаровск, ул Тимирязева, д 5. Телефон: +7 924 200-24-01. Режим работы Пн-Сб: 10:00-20:00.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/khabarovsk/com/centr-fizicheskogo-razvitiya-klever_13617672/