Йога-центр Душа и Тело

Дали себе слово сделать свой организм крепче? Йога-центр Душа и Тело станет местом, где вы найдёте поддержку! Если до нынешнего момента ваш образ жизни был не особо активным — это не помеха: инструкторы центра верят, что поменяться в лучшую сторону можно всегда, независимо от физической подготовки, возраста и рода своей деятельности. Вам не просто помогут сделать вашу фигуру безупречной: самое главное — здесь вы узнаете, как удержать свой результат, а ведь именно это сложнее всего, когда люди тренируются самостоятельно. Как не перегрузить организм неподъёмной нагрузкой, когда требуется сделать перерыв, а когда — наоборот, как следует поднажать? Ответы на эти вопросы вам даст тренер, потому что он знает, как оптимально распределить ваши силы и к какой интенсивности занятий вы готовы. Атлетам со стажем здесь помогут подобрать программу, благодаря которой получится полностью подготовить тело к состязаниям, но при этом сохранить силы.

С детства мечтали красиво садиться на шпагат? Мечты должны сбываться, а поэтому здесь вам готовы предложить занятия стретчингом. Это универсальные тренировки, которые подойдут и неопытным "бойцам", и тем, кто не первый год в мире спорта. Стретчинг позволяет сохранить молодость организма, ведь упражнения на растяжку помогают привести в порядок кровообращение, выправить осанку и убрать лишний вес. Также они способны предотвратить многие заболевания суставов. Интенсивность тренировок будет зависеть от возможностей вашего тела: тренер выполнит несложное тестирование, чтобы выяснить, насколько эластичны ваши мышцы, а уже после этого он сможет составить подходящую вам программу.

Центр расположен по адресу г Хабаровск, ул Владивостокская, д 22. Узнать интересующую информацию вы можете по телефону +7 914 150-49-02 или на сайте dusha-telo.ru. Двери компании открыты Пн-Вс: 07:00-22:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/khabarovsk/com/joga-centr-dusha-i-telo_14425947/