Спортивный центр Сауна 5 звезд в Ленинском районе (рейтинг на сайте - 4.5) приглашает в свой бассейн. Профессиональные пловцы здесь смогут отточить свое мастерство, а новички - научиться держаться на воде, не опасаясь глубины. Взрослые, которые систематически плавают вместе с ребенком, чаще всего замечают, что и у них, и у малыша укрепляется иммунитет, улучшается сон, проходит усталость и повышается выносливость. А чтобы достичь желаемого эффекта как можно скорее, имеет смысл обратиться к инструктору, он составит программу тренировок и проконтролирует правильность выполнения упражнений.
А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и насладиться одной из самых действенных и приятных процедур. Массаж бывает расслабляющим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он способен помочь снять мышечное и нервное напряжение, а во втором - вывести из состояния апатии и вернуть бодрость. Специалист, как правило, использует классические приемы: поглаживание, растирание, разминание, выжимание и т. п. Следует рассказать ему, какого эффекта вы хотите добиться, и ему будет легче подобрать максимально подходящий комплекс для вас.
Организацию можно найти по адресу: г Махачкала, ул Хаджи Булача, д 9А/1. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 928 535-11-33. График работы Пн-Вс: круглосуточно.
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/makhachkala/com/sauna-5-zvezd_13730944/