Тренажерный зал Titan на проспекте Али-Гаджи Акушинского

Тренажерный зал Titan на проспекте Али-Гаджи Акушинского (рейтинг на нашем сайте - 4) предлагает всем, кто планирует привести себя в форму, заниматься спортом на своей территории. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с разными группами мышц - это силовые и кардиотренажеры. Первые прорабатывают рельеф, укрепляют мышечный корсет и повышают силовые показатели (к ним относятся скамейки, мультистанции, турники), вторые же помогают избавиться от лишних килограммов, стимулируют дыхательную систему и повышают выносливость (это беговые дорожки, велотренажеры, степперы).

Также организация настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы), человек находится в состоянии умиротворенности, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Кроме того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется фитнес-бар и можно записаться на кроссфит, боевые искусства. Занятия проводятся индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: г Махачкала, пр-кт Али-Гаджи Акушинского, д 29Е. Для получения дополнительной информации задайте вопрос по номеру +7 963 155-55-55. Двери организации открыты Пн-Вс: 08:00-00:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/makhachkala/com/trenazhernyj-zal-titan_13733865/