Европейский Гимнастический Центр на метро Прокшино

Дали себе слово сделать свой организм крепче? Европейский Гимнастический Центр на метро Прокшино станет местом, где вас поддержат! Если до нынешнего момента ваш образ жизни не был активным — это не станет помехой: сотрудники центра знают, что измениться в лучшую сторону можно всегда, независимо от возраста, состояния здоровья и профессиональной деятельности. Вам не просто помогут привести тело к желаемому виду: намного важнее то, что здесь вы узнаете, как сохранить достигнутый результат, потому что именно этот этап даётся сложнее всего, когда люди стараются тренироваться самостоятельно. Как не перенапрячь организм непосильной нагрузкой, когда требуется сделать перерыв, а когда — напротив, как следует поднажать? Ответы на эти и другие вопросы вам даст инструктор, ведь он знает, как правильно составить тренировочный план и какая интенсивность занятий вам подойдёт. Более опытным атлетам здесь помогут сформировать программу, благодаря которой удастся всесторонне подготовить тело к соревнованиям, но при этом сохранить здоровье и силы.

С малых лет мечтали изящно садиться на шпагат? Мечты необходимо воплощать, а потому здесь вам готовы предложить занятия стретчингом. Эти тренировки универсальны, они подойдут и новичкам, и тем, кто уже долгое время занимается в зале. Стретчинг позволяет сохранить молодость организма на много лет вперёд, ведь упражнения на растяжку связок, мышц и сухожилий помогают привести в порядок кровообращение, выровнять спину и снять нервное напряжение. Они даже могут предотвратить многие заболевания суставов! Интенсивность занятий будет зависеть только от ваших возможностей: тренер проведёт несложное тестирование, чтобы определить, насколько гибки ваши мышцы, а потом он составит программу с соответствующей нагрузкой.

Адрес компании: г Москва, Сосенское п, ул Николо-Хованская, д 7 стр 1 (станция метро - Прокшино). Для получения интересующей информации звоните по телефону +7 904 567-10-53 или зайдите на веб-сайт www.europegym.ru. Двери организации открыты Пн-Вс: 10:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте, Youtube

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/evropejskij-gimnasticheskij-centr-na-metro-prokshino_14500677/