Европейский Гимнастический Центр на Аминьевском шоссе

Уверенно решили сделать свой организм крепче? Европейский Гимнастический Центр на Аминьевском шоссе станет местом, где вас поддержат! Если до нынешнего момента вы были далеки от здорового образа жизни — это не помеха: инструкторы центра знают, что измениться в лучшую сторону можно всегда, независимо от рода занятий, прожитых лет и физической формы. Вам не просто помогут привести тело в порядок: намного важнее то, что здесь вы узнаете, как сберечь полученный результат, а ведь именно это у многих не получается, когда люди пытаются тренироваться без присмотра специалиста. Как не перегрузить организм непосильной нагрузкой, когда нужно сделать перерыв, а когда — напротив, "рвануть" вперёд изо все сил? Ответы на эти и другие вопросы вам даст тренер, потому что он знает, как лучше всего составить тренировочный план и какую интенсивность занятий выбрать. Более опытным атлетам здесь помогут сформировать программу, благодаря которой можно будет всесторонне подготовить тело к соревнованиям, но при этом сохранить силы.

С ранних лет мечтали грациозно садиться на шпагат? Мечты должны сбываться, а поэтому здесь вам предложат занятия стретчингом. Эти тренировки универсальны, они подойдут и неопытным "бойцам", и тем, кто уже долгое время занимается в зале. Стретчинг позволяет сохранить молодость организма на много лет вперёд, ведь упражнения на растяжку помогают привести в норму давление, устранить нервное напряжение и выправить осанку. Также они способны предотвратить многие заболевания суставов. Интенсивность тренировок будет зависеть от ваших возможностей: тренер выполнит простое тестирование, чтобы определить, насколько эластичны ваши мышцы, а уже после этого он сможет составить подходящую вам программу.

Организацию можно найти по адресу г Москва, ш Аминьевское, д 6 (недалеко от станции метро Давыдково). Для получения нужной информации звоните по телефону +7 904 567-47-16 или посетите сайт www.europegym.ru. График работы компании Пн-Вс: 10:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/evropejskij-gimnasticheskij-centr_14440764/