Европейский Гимнастический Центр на Ленинском проспекте Сеть

Дали себе слово сделать свой организм крепче? Европейский Гимнастический Центр на Ленинском проспекте станет местом, в котором вам помогут! Если до сегодняшнего дня вы были далеки от активного образа жизни — это не станет преградой: сотрудники центра знают, что изменить себя в лучшую сторону можно всегда, независимо от профессиональной деятельности, состояния здоровья и физической подготовки. Они не просто помогут вам привести тело к желаемому виду: важнее всего то, что здесь вы узнаете, как сохранить достигнутый результат, потому что именно этот этап даётся сложнее всего, когда люди тренируются без присмотра специалиста. Как не перенапрячь организм неподъёмной нагрузкой, когда нужно сделать паузу, а когда — напротив, сделать рывок? Ответы на эти вопросы вам даст инструктор, ведь он знает, как оптимально распределить ваши силы и какая интенсивность занятий вам подойдёт. Спортсменам с опытом здесь помогут сформировать программу, благодаря которой удастся полностью подготовить тело к состязаниям, но при этом не навредить здоровью.

С ранних лет мечтали изящно садиться на шпагат? Мечты должны сбываться, и потому здесь вам предложат занятия стретчингом. Эти тренировки универсальны, они подойдут и неопытным "бойцам", и тем, кто уже давно занимается в зале. Стретчинг позволяет сохранить молодость организма, ведь упражнения на растяжку помогают снять нервное напряжение, привести в порядок кровообращение и выпрямить позвоночник. Они даже способны предотвратить остеохондроз и артроз! Интенсивность занятий будет зависеть от возможностей вашего тела: тренер выполнит маленькое тестирование, чтобы выяснить, насколько эластичны ваши мышцы, и затем он составит подходящую вам программу.

Компанию можно найти по адресу г Москва, пр-кт Ленинский, д 123В (ближайшая станция метро - Тропарево). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 980 697-73-85 или на веб-сайте www.europegym.ru. Двери организации открыты Пн-Вс: 10:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Youtube

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/evropejskij-gimnasticheskij-centr_14440768/