Фитнес-клуб DDX Fitness

Фитнес-клуб DDX Fitness открывает двери для всех, кому наскучил сидячий образ жизни и кто желает сделать своё тело сильнее. Здесь отлично знают, каких усилий стоит подтянутая фигура и крепкие мышцы, а потому готовы оказать вам поддержку! Но не стоит волноваться — никто не посмеет торопить вас и сразу задавать невыполнимую программу: она будет подбираться индивидуально, учитывая состояние вашего здоровья, физическую форму и заданную вами цель. Одни приходят в зал, чтобы набрать мышечную массу, другие — чтобы сбросить вес, третьи — чтобы разгрузить мысли, и всем здесь помогают грамотно составить план тренировок, чтобы упражнения несли только пользу и не перегружали тело. Зал оснащён современным эргономичным оборудованием, при помощи которого вы сможете проработать определённые группы мышц, а помимо этого, оно сможет разнообразить тренировки — а это очень важно для постоянных занятий. Останется лишь выбрать, что вам больше по душе: занятия с персональным тренером, на которых всё внимание будет сосредоточено на вас, или групповые занятия, где можно почувствовать себя частью дружной команды.

Хотите, чтобы ваше тело стало более гибким? Приходите на занятия стретчингом. Эти тренировки универсальны, они подойдут и неопытным "бойцам", и тем, кто уже долгое время занимается в зале. Стретчинг позволяет продлить молодость организма на долгие годы, ведь упражнения на растяжку сухожилий, связок и мышц помогают устранить нервное напряжение, привести в норму артериальное давление и похудеть. Также они способны предотвратить остеохондроз и артроз. Интенсивность занятий будет зависеть только от вашей подготовки: тренер проведёт небольшое тестирование, чтобы определить, насколько гибки ваши мышцы, и затем он составит подходящую вам программу.

Помимо этого, в клубе можно заняться пилатесом, кроссфитом или йогой, записаться на зумбу и функциональный тренинг или на консультацию по питанию. Позвольте вашему телу стать поводом для вашей гордости!

Адрес организации: г Москва, ул Элеваторная, д 1 (удобнее добираться со станции Царицыно (З)). Узнать об условиях приобретения абонемента вы можете по телефону +7 904 567-91-75 или на веб-сайте www.ddxfitness.ru. Режим работы компании Пн-Вс: 06:00-00:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте, Youtube, Телеграм

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/fitnes-klub-ddx-fitness_14502060/