Московский гимнастический центр

Твёрдо решили стать сильнее и выносливее? Московский гимнастический центр станет местом, где вам помогут добиться цели! Если раньше вы были далеки от активного образа жизни — это не станет преградой: инструкторы центра знают, что поменяться к лучшему можно всегда, независимо от физической подготовки, возраста и состояния здоровья. Они не просто помогут вам сделать ваше тело идеальным: намного важнее то, что здесь вы узнаете, как сохранить достигнутый результат, а ведь именно это многим не удаётся, когда люди пытаются тренироваться без контроля специалиста. Как не перенапрячь организм непомерной нагрузкой, когда необходимо остановиться, а когда — наоборот, как следует поднажать? Ответы на эти и многие другие вопросы сможет дать тренер, потому что он знает, как оптимально составить тренировочный план и к какой интенсивности занятий вы готовы. Спортсменам с опытом здесь помогут подобрать программу, благодаря которой получится подготовить тело к состязаниям, но при этом сохранить силы.

С ранних лет мечтали изящно садиться на шпагат? Мечты нужно осуществлять, а поэтому здесь вам готовы предложить занятия стретчингом. Эти тренировки универсальны, они подойдут и людям без опыта, и тем, кто не первый год занимается в зале. Стретчинг позволяет сохранить молодость организма на долгие годы, ведь упражнения на растяжку сухожилий, связок и мышц помогают привести в порядок артериальное давление, снять нервное напряжение и убрать лишний вес. Также они могут предотвратить артроз и остеохондроз. Интенсивность занятий будет зависеть от ваших возможностей: тренер выполнит несложное тестирование, чтобы выяснить, насколько вы эластичны, а потом он составит программу с соответствующей нагрузкой.

Вы можете отыскать организацию по адресу г Москва, проезд Добролюбова, д 3 (рядом со станцией метро Дмитровская (СТЛ)). Узнать подробности вы можете по телефону +7 904 567-39-90 или на сайте gimnast.moscow. Двери компании открыты Пн-Пт: 11:00-20:00, Сб-Вс: 10:00-20:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/moskovskij-gimnasticheskij-centr_14493961/