Школа фигурного катания Льдинка

Уверенно решили сделать свой организм крепче? Школа фигурного катания Льдинка станет местом, где вам помогут добиться цели! Если до нынешнего момента ваш образ жизни с трудом можно было назвать активным — это не преграда: тренеры школы знают, что изменить себя к лучшему можно всегда, независимо от рода своей деятельности, уровня физической формы и возраста. Они не просто помогут вам привести тело к желаемому виду: намного важнее то, что здесь вы узнаете, как удержать свой результат, а ведь именно это сложнее всего, когда люди пытаются тренироваться без контроля специалиста. Как не перенапрячь организм непомерной нагрузкой, когда требуется сделать паузу, а когда — наоборот, сделать рывок? Ответы на эти вопросы сможет дать инструктор, потому что он знает, как оптимально распределить ваши силы и какую интенсивность занятий выбрать. Атлетам со стажем здесь помогут сформировать программу, благодаря которой получится полностью подготовить себя к состязаниям, но при этом сохранить силы.

Желаете, чтобы ваше тело стало гибким и грациозным? Записывайтесь на занятия стретчингом. Это универсальные тренировки, которые подойдут и новичкам, и тем, кто уже давно активно занимается спортом. Стретчинг позволяет сохранить молодость организма на много лет вперёд, ведь упражнения на растяжку связок, мышц и сухожилий помогают нормализовать кровообращение, выровнять позвоночник и снять нервное напряжение. Также они способны предотвратить артроз и остеохондроз. Интенсивность занятий будет напрямую зависеть от вашей подготовки: тренер выполнит простое тестирование, чтобы выяснить, насколько эластичны ваши мышцы, а потом он сможет составить подходящую вам программу.

Адрес организации: г Москва, ш Коровинское, д 35 стр 7 (удобнее добираться со станции Яхромская). Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 904 567-85-07 или загляните на веб-сайт myldinka.ru. Двери компании открыты Чт: 20:00-21:00, Сб-Вс: 14:00-15:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/shkola-figurnogo-kataniya-ldinka_14480702/