Студия йоги Персонализированная студия Fitness & Yoga

Твёрдо решили стать выносливее и сильнее? Студия йоги Персонализированная студия Fitness & Yoga станет местом, в котором вас поддержат! Если до сегодняшнего дня вы были далеки от здорового образа жизни — это не проблема: тренеры студии знают, что измениться к лучшему можно всегда, независимо от уровня физической формы, возраста и особенностей здоровья. Они не просто помогут вам сделать ваше тело идеальным: самое главное — здесь вы узнаете, как сберечь полученный результат, потому что именно этот этап даётся сложнее всего, когда люди стараются тренироваться без контроля специалиста. Как не перенапрячь организм непосильной нагрузкой, когда следует сделать перерыв, а когда — напротив, "рвануть" вперёд изо все сил? Ответы на эти и многие другие вопросы сможет дать инструктор, ведь он знает, как правильно распределить ваши силы и к какой интенсивности занятий вы готовы. Спортсменам с опытом здесь помогут подобрать программу, благодаря которой можно будет всесторонне подготовить тело к соревнованиям, но при этом сохранить силы.

С детства мечтали красиво садиться на шпагат? Мечты нельзя оставлять позади, а поэтому здесь вам готовы предложить занятия стретчингом. Эти тренировки универсальны, они подойдут и людям без опыта, и тем, кто не первый год в мире спорта. Стретчинг позволяет продлить молодость организма на много лет вперёд, ведь упражнения на растяжку мышц, связок и сухожилий помогают выровнять спину, похудеть и устранить нервное напряжение. Они даже способны предотвратить многие заболевания суставов! Интенсивность тренировок будет зависеть только от возможностей вашего тела: тренер проведёт небольшое тестирование, чтобы определить, насколько вы эластичны, а потом он составит подходящую вам программу.

В студии можно заняться пилатесом и записаться на консультацию по питанию. Всего несколько занятий — и начнётся новый этап вашей жизни!

Студия находится по адресу г Москва, Коммунарка р-н, п Коммунарка, ул Бачуринская, д 7 к 2 (удобнее добираться со станции Ольховая). Узнать о стоимости абонемента вы можете по телефону +7 999 004-47-73 или на веб-сайте frolova-well.com. Двери организации открыты Пн-Вс: 09:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте, Телеграм

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/studiya-jogi-personalizirovannaya-studiya-fitness-yoga_14483063/