Студия женского здоровья Woman`s Way

Дали себе слово стать сильнее и выносливее? Студия женского здоровья Woman`s Way станет местом, где вам помогут! Если до нынешнего момента у вас были тяжёлые отношения со спортом — это не станет преградой: тренеры студии знают, что изменить себя в лучшую сторону можно всегда, независимо от рода своей деятельности, состояния здоровья и возраста. Вам не просто помогут привести тело к желаемому виду: важнее всего то, что здесь вы узнаете, как сберечь полученный результат, потому что именно этот этап даётся сложнее всего, когда люди стараются тренироваться самостоятельно. Как не перегрузить организм неподъёмной нагрузкой, когда требуется остановиться, а когда — наоборот, сделать рывок? Ответы на эти и другие вопросы вам даст инструктор, ведь он знает, как правильно составить тренировочный план и какая интенсивность занятий вам подойдёт. А более опытным спортсменам здесь помогут подобрать программу, благодаря которой можно будет полностью подготовить тело к соревнованиям, но при этом сохранить силы.

С детства мечтали красиво садиться на шпагат? Мечты необходимо воплощать, а поэтому здесь вам предложат занятия стретчингом. Эти тренировки универсальны, они подойдут и неопытным "бойцам", и тем, кто уже долгое время активно занимается спортом. Стретчинг позволяет продлить молодость организма на долгие годы, ведь упражнения на растяжку помогают снизить вес, нормализовать артериальное давление и снять нервное напряжение. Они даже способны предотвратить многие заболевания суставов! Интенсивность тренировок будет зависеть от вашей подготовки: тренер проведёт простое тестирование, чтобы определить, насколько гибки ваши мышцы, а потом он составит программу с соответствующей нагрузкой.

В студии вы сможете заняться пилатесом, записаться на зумбу, ЛФК или на консультацию по питанию. Позвольте вашему телу раскрыть свой потенциал!

Адрес компании: г Москва, Сосенское п, пр-кт Куприна, д 24 к 2. Узнать нужную информацию вы можете по телефону +7 904 567-43-52 или на веб-сайте mrqz.me. Двери организации открыты Пн-Вс: 09:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте, Телеграм

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/studiya-zhenskogo-zdorovya-woman-s-way_14497052/