Ястреб на 1-й Ямской улице

Клуб самообороны "Ястреб" предлагает занятия по джиу-джитсу, которые проходят под руководством обладателя третьего дана А.С. Чубукова. Тренировки идут три раза в неделю - в четверг, субботу и воскресенье. В клубе занимаются спортсмены разных возрастных категорий - есть две детские группы - от 5 до 7 лет и от 7 до 13, а также взрослая группа, куда учащиеся попадают начиная с 14 лет. На занятиях отрабатываются ударные и бросковые техники, варианты защиты при нападении одного человека или целой группы противников, техника удушения и болевого контроля, а также есть отдельный курс по женской самообороне.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/yastreb_11346828/