5
23 сентября 2024 19:01
Хотелось бы поделиться своей историей… Очень давно страдаю от проблем с лишним весом, а во время пандемии перешёл на удаленную работу, что ещё больше усугубило ситуацию. Каждый выход на улицу по нагрузке - это как для обычного человека поход в спортзал с тренером, а заняться здоровьем нет времени. А может быть нет воли… до сих пор не понял. Суть в том, что ноги от этого очень страдают, а мне нужно двигаться, нужно гулять, но боль в ногах ощущается даже не мышечная, а будто в костях. И конечно начали болеть колени. Принимаю хондропротекторы, но без снижения веса они уже врядли пройдут. Замкнутый круг - для похудения нужно ходить, но без похудения больно и тяжело ходить. Все, что смог для себя придумать - покупать удобную ортопедическую обувь, чтобы хоть как-то распределять вес. Зарубежных брендов перепробовано множество. К сожалению, нет долгосрочного эффекта, так как износ очень быстрый или несоответствие заявленным характеристикам. Решил попробовать отечественные бренды, хотя веры в них у меня не было совсем. Очень долго выбирал и попались ботинки фирмы Comfers. Цена относительно того, что я покупал ранее - невысокая - около 16 тысяч. Ношу с мая и очень рад. Пока не стоптались, ноги хорошо разгружаются. Устают конечно, но уже не так быстро. Я могу дольше времени ходить, что поспособствовало небольшому, но снижению веса. Тоесть, если я начну ходить еще больше, то он будет уверенней снижаться. Сейчас буду покупать утепленные ботинки в холодное время года, обязательно напишу какие будут результаты. Спасибо производителю. Я обрел надежду на то, что я смогу зажить полноценной здоровой жизнью!
Полезно
Ответить
Поделиться