Аштанга йога, йогатерапия

Спортивный центр Аштанга йога, йогатерапия (рейтинг на сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Компанию можно найти по адресу: г Оренбург, ул Цвиллинга, д 29. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 912 846-63-24 или на сайте vk.com.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/orenburg/com/ashtanga-yoga-yogaterapiya_11879509/