Спортивная секция ПрикладногоАйкидо

Прикладное Айкидо - это система самообороны, основанная на принципах айкидо, а также наработок из других боевых искусств.

Занятия прикладным айкидо помогают:

 - pазвить координацию, гибкость, силу и выносливость;
 - повысить внимательность, быстроту реакции;
 - научиться использовать силу противника против него самого;
 - развить самоконтроль, уверенность и способность сохранять спокойствие в трудных ситуациях;
 - познакомиться с теми, кто любит спорт, выбирает активный образ жизни.

Тренировки проходят в небольших группах, с опытным тренером. Каждому ученику уделяется максимальное количество времени.

Программа и нагрузки подбираются с учетом индивидуальных физических данных и возраста. Набор в группы круглый год.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте, Youtube, Телеграм

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/rostov-na-donu/com/centr-prikladnogo-ajkido-dinamika_12429861/