Клуб единоборств Pride

Клуб единоборств Pride (рейтинг на нашем сайте - 4) приглашает на занятия боевыми искусствами тех, для кого важно уметь постоять за себя и в случае опасности защитить близких. Выносливость и ловкость, хорошая реакция - лучшие помощники в критической ситуации, когда нет времени на раздумья и от предпринятых действий зависит очень многое, иногда даже здоровье или жизнь. На тренировках вам предстоит многократно оттачивать базовые движения, доводить до совершенства приемы, чтобы довести их до уровня рефлекторного выполнения. Мастер покажет основные удары и способы защиты, их вы будете практиковать в парах, поочередно выступая в качестве обороняющегося и нападающего.

Также компания рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо быть в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

К тому же в этом месте можно записаться на фитнес (в том числе для детей).

Адрес организации: г Ставрополь, ул Октябрьская, д 249Д. Телефон: +7 962 455-59-09. График работы Пн-Вс: 08:00-22:00.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/stavropol/com/klub-edinoborstv-pride_13195401/