ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ Π² ΠΠΈΡ Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ²ΡΠΊΠ΅
- βͺ ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ β ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ π 5 ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΉ Π² ΠΠΈΡ Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ²ΡΠΊΠ΅;
- βͺ Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π°Π½ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ;
- βͺ ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ Π² ΠΠΈΡ Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ²ΡΠΊΠ΅ β ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ
5 ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΉ ΠΈ 0 ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ². Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ π4.4
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π³ Π‘ΡΠ°Π²ΡΠΎΠΏΠΎΠ»Ρ, ΡΠ» ΠΠ΅Π½ΠΈΠ½Π°, Π΄ 74/17
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π³ Π‘ΡΠ°Π²ΡΠΎΠΏΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡ-ΠΊΡ Π.ΠΠ°ΡΠΊΡΠ°, Π΄ 4
ΠΠ»ΠΎΠΊΠ°Π΄Π° Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ
6950 ΡΡΠ±.
ΠΠ»ΠΎΠΊΠ°Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΠ°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°
7950 ΡΡΠ±.
ΠΠ½ΡΡΡΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Π° Hamstring muscle
8650 ΡΡΠ±.
ΠΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠ°Π²Π½Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Π° ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°
8500 ΡΡΠ±.
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Π° ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
8150 ΡΡΠ±.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎ-ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Π° ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ½Π½Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ΅
6250 ΡΡΠ±.
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π‘ΡΠ°Π²ΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ, Π³ ΠΠΈΡ
Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ²ΡΠΊ, ΡΠ» ΠΠ΅Π½ΠΈΠ½Π°, Π΄ 1 ΠΊ 6
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ,
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π‘ΡΠ°Π²ΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ, Π³ ΠΠΈΡ
Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ²ΡΠΊ, ΡΠ» ΠΠΊΡΡΠ±ΡΡΡΠΊΠ°Ρ, Π΄ 318 ΠΊ 2
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ,
ΠΠ΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ?
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ
Π£ΠΏΡ!
Π£ Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π·Π°Π΄Π°Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ - ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΈΡΠ΅.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ,
ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Ρ!
