Спортивный центр Белая лилия на улице Гагарина (рейтинг на нашем сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.
Организацию можно найти по адресу: Россия, г Томск, ул Гагарина, д 28. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 382 250-71-95 или на веб-сайте belaya-liliya.tomsk.ru.
Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/tomsk/com/belaya-liliya_11598193/