Спортивный центр YogaСфера (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в состоянии умиротворенности, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.
Компанию можно найти по адресу: Россия, г Томск, ул Сибирская, д 29/1. Для получения нужной информации позвоните по телефону +7 382 230-40-59 или посетите веб-сайт atmosfera.tomsk.ru.
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/tomsk/com/yogasfera_11601642/