Многофункциональный спортивный центр Олимпия

Многофункциональный спортивный центр Олимпия (рейтинг на нашем сайте - 4.5) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Организация предлагает всем, кто планирует привести себя в форму, выбрать для этих целей свой тренажерный зал. Здесь присутствует оборудование, предназначенное для работы с разными группами мышц - это силовые и кардиотренажеры. Первые укрепляют мышечный корсет, прорабатывают рельеф и повышают силовые показатели (к ним относятся мультистанции, скамейки, турники), вторые же повышают выносливость, помогают убрать жировые отложения и стимулируют сердечно-сосудистую систему (это беговые дорожки, велотренажеры, степперы).

Кроме того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется бассейн и можно записаться на пилатес, водные программы, единоборства, аэробику, стретчинг и т. д. Занятия проходят индивидуально.

Адрес компании: Россия, Тюменская обл, г Тюмень, ул Пржевальского, д 37. Для получения дополнительной информации задайте вопрос по телефону +7 345 259-75-55. Двери организации открыты Пн-Пт: 07:00-00:00, Сб-Вс: 09:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/tyumen/com/mnogofunkcionalnyj-sportivnyj-centr-olimpiya_13337958/