Если вы хотите улучшить самочувствие, добавить в жизнь радость, обрести бодрость и позитивный настрой, школа йоги «Мудра» - для вас. Из большого списка программ и направлений обязательно найдется то, которое настроит вас на самопознание и продуктивные занятия. Выбирать действительно есть из чего: хатха-йога, универсальная йога, йога Аштанга-виньяса, медитации, капоэйра, контактная импровизация, айкидо и йога для детей.
Кроме того, школа приглашает гуру из других регионов России и других стран, организует встречи, открытые уроки, семинары и мастер-классы.
Проводимые здесь тренинги при регулярных практиках и осознанном подходе могут дать отличные результаты.
Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/tyumen/com/mudra_11629556/