5
19 декабря 2025 08:44
Ходила на йогу и курсы подготовки, все очень понравилось! Преподаватели замечательные, особенно по йоге, очень здорово объясняли, помогали, хорошо растягивали. На самих курсах всё подробно разбирали, советы очень помогли и в родах, да и в целом. Атмосфера на занятиях была спокойная, расслабленная, направляющая, но не давящая. Были такие расслабляющие упражнения, что даже засыпали на тренингах!
Полезно
Ответить
Поделиться