Студия растяжки E.p. Stretching

Студия растяжки E.p. Stretching (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для всех возрастов и уровней подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Кстати, тем, кто только решил улучшить свою физическую форму, стоит воспользоваться услугами персонального тренера. Он предложит индивидуальную программу, подберет надлежащий комплекс упражнений и определит оптимальное количество подходов и повторений. Занятия в компании опытного специалиста, как правило, проходят эффективней, потому как инструктор постоянно мотивирует подопечного, контролирует его прогресс и не дает бездельничать.

Помимо этого, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь можно записаться на аэробику и стретчинг.

Компания расположена по адресу: Респ Башкортостан, г Стерлитамак, ул Коммунистическая, влд 30. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 984 261-42-91. Режим работы Пн-Вс: 08:00-21:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/ufa/com/studiya-rastyazhki-e-p-stretching_13971332/