Студия красоты и здоровья Моана

Студия красоты и здоровья Моана (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Кстати, тем, кто только собрался улучшить свою физическую форму, имеет смысл воспользоваться услугами персонального тренера. Он предложит индивидуальную программу, подберет подходящий комплекс упражнений и определит оптимальное количество подходов и повторений. Занятия в компании профессионала обычно проходят эффективней, потому что он постоянно мотивирует подопечного, следит за его прогрессом и не дает лениться.

Кроме того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на калланетику, пилатес, стретчинг, массаж и аэробику.

Организация находится по адресу: г Владивосток, ул Русская, д 65Б стр 2. Для получения необходимой информации задайте вопрос по номеру +7 914 972-33-88. Двери компании открыты Пн-Пт: 09:00-21:00, Сб-Вс: 10:00-18:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/vladivostok/com/studiya-krasoty-i-zdorovya-moana_13429275/