Спортивный центр Олимп на улице Химиков

Спортивный центр Олимп на улице Химиков (рейтинг на сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (т. е. принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для всех возрастов и уровней подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Кстати, не только взрослым важно поддерживать себя в форме. Малышам непременно нужно развиваться правильно и гармонично, именно по этой причине в данной организации организован фитнес для детей. Тренировки обычно нацелены на формирование и закрепление основных двигательных навыков, приобретение гибкости и развитие хорошей координации, улучшение самочувствия и повышение иммунитета. А чтобы маленьким чемпионам не было скучно, сотрудник, работающий с ними, может давать им игровые задания, это помогает снять монотонность и увлечь ребят.

Помимо того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь можно записаться на пилатес, стретчинг, калланетику, аэробику, шейпинг и т. п. Занятия проходят индивидуально.

Компания находится по адресу: Волгоградская обл, г Волжский, ул Химиков, д 10. Телефон: +7 902 383-94-30.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/volgograd/com/sportivnyj-centr-olimp_12808059/