Спортивный клуб ДзенДоджо

Спортивный клуб ДзенДоджо (рейтинг на нашем сайте - 4) приглашает всех, кто любит спорт и хочет развиваться в выбранном направлении, в свою секцию. Обычно тренировки проводятся в группах, где все участники примерно одного возраста и уровня подготовки. Это позволяет всем находиться на равных условиях. Инструктор дает задания, наблюдает за правильностью выполнения и следит за соблюдением техники безопасности. Те, кто внимательно выполняют все предписания, чаще участвуют в больших соревнованиях и становятся чемпионами.

Также компания рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно находиться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

К тому же в этом месте можно записаться на единоборства.

Адрес организации: г Южно-Сахалинск, ул Ветеранская, д 16 к 11. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 424 260-02-26 или на веб-сайте www.instagram.com. График работы Пн,Ср,Пт: 16:00-21:30, Вт,Чт: 20:00-21:30, Сб: 11:00-12:30.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/yuzhno-sakhalinsk/com/sportivnyj-klub-dzendodzho_12129357/