Тренажерный зал CrossFit StandUp

Тренажерный зал CrossFit StandUp (рейтинг на нашем сайте - 4.5) предлагает всем, кто планирует заняться своей физической формой, уделить время спорту на своей территории. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с разными частями тела и группами мышц - всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые укрепляют мышечный корсет, развивают мускульную силу и прорабатывают рельеф (к ним относятся турники, скамейки, мультистанции), вторые же помогают избавиться от лишнего веса, повышают выносливость и стимулируют дыхательную систему (это степперы, велотренажеры, беговые дорожки).

Кстати, тем, кто только решил заняться своей физической формой, будет лучше прибегнуть к услугам персонального тренера. Он предложит индивидуальную программу, подберет подходящий комплекс упражнений и определит оптимальное количество повторений и подходов. Занятия в компании опытного специалиста, как правило, проходят эффективней, потому что инструктор постоянно мотивирует подопечного, наблюдает за его прогрессом и не позволяет бездельничать.

Помимо этого, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на кроссфит.

Адрес организации: г Южно-Сахалинск, ул Ленина, д 44. Получить нужную информацию можно по телефону +7 424 239-55-00 или на веб-сайте standup65.ru. Двери компании открыты Пн-Пт: 07:00-22:00, Сб: 08:00-15:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/yuzhno-sakhalinsk/com/trenazhernyj-zal-crossfit-standup_13908568/