Фитнес-центр GraFIT

Фитнес-центр GraFIT (рейтинг на нашем сайте - 4.5) приветствует всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и отменное здоровье. Если вы хотите всегда радоваться отражению в зеркале, имеет смысл начать посещать занятия не откладывая, так как чем раньше вы сделаете первый шаг к идеальной форме, тем скорее добьетесь нужного эффекта. Желающим избавиться от лишнего веса инструктор может порекомендовать диетическое питание, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидок и возможности сходить на разовую тренировку, не приобретая абонемент, надлежит уточнять отдельно.

Также организация настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в состоянии умиротворенности, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал и можно записаться на единоборства, стретчинг, массаж, танцы, аэробику. Занятия проводятся индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: Свердловская обл, Сысертский р-н, г Арамиль, ул 1 Мая, д 69. Телефон: +7 343 271-29-95. Сайт: www.grafit.center. Двери организации открыты Пн-Пт: 10:00-22:00, Сб-Вс: 10:00-19:00.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/yekaterinburg/com/fitnes-centr-grafit_12315486/