Академия Йоги

Посещал онлайн-курс хатха-йоги и могу сказать, что сла гораздо лучше себя чувствовать. Мне понравилось, что благодаря курсам могу познавать себя и свое тело, много методик различных.

В начале года после изучения информации в сети проходил курс преподаватель хатха йоги. Это дало мне кучу полезных и практических знаний. Изменило взгляд на многие вещи и теперь помогаю ученикам.

После посещения онлайн курсов в Академии йоги, я почувствовал прилив энергии и улучшение физического состояния. Отличные занятия, объясняют все понятно и доступно. Спасибо!

Онлайн-курс по йоге мне очень понравился, получила только положительные эмоции! Все занятия проходили очень непереносно, осталась довольна!

Мне 32 года, и я из Москвы. Я работала в офисе и была окружена постоянным стрессом: дедлайны, напряженный ритм жизни, деловые переговоры, где нужно «держать лицо» и так далее. Всё это привело меня к поиску способа расслабиться и восстановить свои силы. Йога всегда казалась мне интересным направлением, и я решила попробовать свои силы в этом деле. Присоединившись к курсу в академии йоги, я обнаружила для себя совершенно новый мир. Лекции и практические занятия помогли мне не только освоить базовые асаны и техники дыхания, но и углубить свое понимание о том, как йога влияет на мое тело и разум. С каждым занятием я чувствовала, что становлюсь более гибкой и сбалансированной. Особенно важным для меня стало умение находить внутренний покой в любой ситуации, благодаря практике медитации. Это помогло мне справляться со стрессом на работе и в личной жизни. Большое спасибо всему преподавательскому составу Академии Йоги за их профессионализм и поддержку. Сейчас я гораздо более уверена в себе и своих возможностях, и готова применить полученные знания в повседневной жизни.