Секция самбо Олимп

Секция самбо Олимп (рейтинг на сайте - 4.5) приглашает на занятия боевыми искусствами тех, для кого важно уметь постоять за себя и при необходимости защитить других. Выносливость и ловкость, отличная реакция - лучшие помощники в критической ситуации, когда времени на раздумья нет и от предпринятых действий зависит очень многое, иногда даже жизнь. Для постижения самбо вам предстоит регулярно повторять базовые движения, отрабатывать приемы, чтобы, когда потребуется, вы смогли выполнить боевую комбинацию рефлекторно. Мастер продемонстрирует основные удары и способы защиты, их вы будете разучивать в парах, попеременно обороняясь и нападая.

Кстати, тем, кто только принял решение привести тело в порядок и укрепить мускулатуру, имеет смысл воспользоваться услугами персонального тренера. Он составит индивидуальную программу, подберет подходящий комплекс упражнений и определит соответствующее число подходов и повторений. Занятия в компании опытного специалиста обычно проходят эффективней, потому как инструктор постоянно мотивирует подопечного, наблюдает за его прогрессом и не позволяет бездельничать.

К тому же в этом месте можно записаться на аэробику, кардиотренировки, кроссфит, единоборства и фитнес (в том числе для детей).

Организация расположена по адресу: г Москва, ул Трифоновская, д 57А (станция метро - Рижская (КРЛ)). Для получения интересующей информации задайте вопрос по номеру +7 906 739-30-91. Двери компании открыты Пн-Вс: 10:00-22:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/sekciya-sambo-olimp_12288528/