Спортивный комплекс Центральный в ТЦ Таганский Пассаж

Спортивный комплекс Центральный в ТЦ Таганский Пассаж (рейтинг на сайте - 4.5) приглашает на занятия боевыми искусствами всех, для кого важно уметь постоять за себя и в случае опасности защитить других. Выносливость и ловкость, отличная реакция - лучшие помощники в экстренных ситуациях, когда нет времени на раздумья и от предпринятых действий зависит очень многое, иногда даже здоровье или жизнь. На тренировках вам предстоит регулярно повторять базовые движения, отрабатывать приемы, чтобы вывести их на уровень рефлекторного выполнения. Мастер покажет основные удары и способы защиты, их вы будете разучивать в парах, поочередно выступая в качестве обороняющегося и нападающего.

Организация предлагает всем, кто желает привести себя в форму, выбрать для подобных целей свой тренажерный зал. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с разными группами мышц - всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые укрепляют опорно-двигательный аппарат, прорабатывают рельеф и развивают мускульную силу (к ним относятся турники, скамейки, мультистанции), вторые же повышают выносливость, служат для снижения массы тела и стимулируют дыхательную систему (это велотренажеры, беговые дорожки, степперы).

Наряду с этим здесь можно записаться на водные программы и единоборства.

Компанию можно найти по адресу: г Москва, пер Товарищеский, д 25 стр 2 (ближайшая станция метро - Марксистская). Получить необходимую информацию можно по телефону +7 495 911-23-25 или на веб-сайте spk-up.ru. Режим работы Пн-Пт: 08:00-17:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/sportivnyj-kompleks-centralnyj-v-tc-taganskij-passazh_14293702/