Студия горячей йоги Ubu

Дали себе слово сделать своё тело более сильным? Студия горячей йоги Ubu станет местом, в котором вам помогут! Если до сегодняшнего дня вы были далеки от спортивного образа жизни — это не станет проблемой: сотрудники студии знают, что изменить себя в лучшую сторону можно всегда, независимо от возраста, профессиональной деятельности и состояния здоровья. Вам не просто помогут привести тело к желаемому виду: важнее всего то, что здесь вы узнаете, как сберечь полученный результат, а ведь именно этот этап даётся сложнее всего, когда люди тренируются самостоятельно. Как не перегрузить организм неподъёмной нагрузкой, когда нужно сделать паузу, а когда — наоборот, сделать рывок? Ответы на эти и другие вопросы вам даст инструктор, потому что он знает, как лучше всего распределить ваши силы и какая интенсивность занятий вам подойдёт. Спортсменам с опытом здесь помогут сформировать программу, благодаря которой можно будет подготовить тело к состязаниям, но при этом не навредить здоровью.

Хотите, чтобы ваше тело стало более гибким? Приходите на занятия стретчингом. Это универсальные тренировки, которые подойдут и новичкам, и тем, кто не первый год занимается в зале. Стретчинг позволяет продлить молодость организма на долгие годы, ведь упражнения на растяжку сухожилий, связок и мышц помогают нормализовать кровообращение, снять нервное напряжение и убрать лишний вес. Также они могут предотвратить остеохондроз и артроз. Интенсивность тренировок будет напрямую зависеть от ваших возможностей: тренер проведёт небольшое тестирование, чтобы определить, насколько вы эластичны, а уже после этого он составит программу с соответствующей нагрузкой.

Организацию можно отыскать по адресу Россия, г Москва, пер Благовещенский, д 3 стр 1 (удобнее добираться со станции Маяковская). Для получения интересующей информации звоните по номеру +7 966 668-81-72 или зайдите на веб-сайт ubu.yoga. Режим работы компании Пн-Пт: 08:00-22:00, Сб-Вс: 09:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте, Youtube

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/studiya-goryachej-jogi-ubu_14455660/