5
6 лет назад В феврале 2017 наконец решилась дойти до спортивного клуба. Самостоятельные занятия даже не рассматривала, поскольку спортом никогда не увлекалась, и всегда считала, что занятия а тренажерном зале очень скучные.
Клуб Zarydka gym мне понравился. Для меня очень удобно расположен. Новый, чистый, ничего лишнего, но все, что нужно есть. Администраторы приветливые. Девушки-уборщицы постоянно протирают тренажёры, что приятно). Можно выбрать персональные тренировки. Тренеров достаточно. Почитала отзывы о клубе и тренерах, понравился отзыв о тренере Александре Лысенко, поскольку было написано, что тренировки с ним не надоедают).
Начинали заниматься 2 раза в неделю, достаточно быстро перешли на 3 раза, сейчас будем заниматься 4 раза в наделю. Первые занятия были очень тяжелыми, все болело, быстро уставала. Но благодаря Саше я все это пережила), привыкла, не бросила, и даже стала получать удовольствия от тренировок. Саша очень внимательный, всегда учитывает твоё состояние, сколько времени прошло с последней тренировки, что и где болит. Тренировки разнообразные, часто добавляются новые упражнения. Саша всегда внимательно следит за техникой исполнения, корректирует, если нужно, морально поддерживает и хвалит)). Подробно объясняет какие упражнения к какому результату приводят. Саша отличный, грамотный тренер и очень приятный в общении человек. Хочу привести к нему на тренировки сына-подростка, поскольку считаю, занятия с Сашей будут эффективнее, а главное безопаснее многих секций. Хороший клуб и прекрасный тренер. Всем советую.
Полезно
Ответить
Поделиться