Культурно-досуговый центр Ассорти

Культурно-досуговый центр Ассорти (рейтинг на сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Также компания предлагает помощь тем, кто очень хочет, но не умеет танцевать. Здесь вам продемонстрируют базовые движения, объяснят как их надо выполнять, исправят появившиеся ошибки, расскажут, как правильно случать музыку и не сбиваться с ритма. Как правило, независимо от танцевального направления, тренировки содержат разминку, главную часть и упражнения на растяжку. Такого рода комплекс дает возможность не просто повторять заученные связки, но и не переставая совершенствоваться, добавлять движениям плавность, красоту, эффектность и легкость.

Кроме того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на боевые искусства. Занятия проводятся индивидуально.

Организация располагается по адресу: г Новосибирск, ул Виктора Уса, д 13. Для получения нужной информации позвоните по телефону +7 951 384-76-32. Двери компании открыты Пн,Чт: 17:30-20:00, Вт: 16:00-21:00, Ср: 19:30-21:00, Сб: 11:00-16:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/novosibirsk/com/kulturno-dosugovyj-centr-assorti_12515361/