Центр красоты и здоровья Небесный Дракон

Центр красоты и здоровья Небесный Дракон (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (то есть принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Также компания предлагает помощь всем, кто хочет, но не умеет танцевать. Здесь вам покажут отдельные движения, объяснят как их следует выполнять, исправят типичные ошибки, научат правильно случать музыку и попадать в ритм. Чаще всего независимо от танцевального стиля, тренировки включают разминку, главную часть и стретчинг. Это дает возможность не просто повторять заученные связки, но и изо дня в день совершенствоваться, добавлять движениям эффектность, легкость, плавность и красоту.

К тому же в этом месте можно записаться на лечебную физкультуру, массаж и стретчинг.

Адрес организации: Россия, г Санкт-Петербург, ул Верейская, д 16 (ближайшая станция метро - Технологический институт I). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 981 767-23-77 или на сайте yogavspb.ru.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/centr-krasoty-i-zdorovya-nebesnyj-drakon_12756802/