Спортивно-оздоровительный центр Extra Sport

Спортивно-оздоровительный центр Extra Sport (рейтинг на нашем сайте - 4.5) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Также всем, кто желает получить красивый загар, сотрудники представленной компании предлагают посетить солярий. Это прекрасная возможность добиться бронзового оттенка кожи в любое время года. Если вы пришли на процедуру первый раз, стоит обратиться за советом к специалисту, он может может рассказать, какие крема, масла и спреи предпочтительнее использовать и сколько минут максимум можно подвергать тело воздействию УФ-лучей.

Кроме того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте имеется фитнес-бар, тренажерный зал и можно записаться на танцы, лечебную физкультуру, функциональный тренинг, кроссфит, кардиотренировки и др. Занятия проводятся индивидуально.

Организацию можно найти по адресу: г Санкт-Петербург, ул Матроса Железняка, д 57А (ближайшая станция метро - Пионерская). Телефон: +7 812 777-01-00. Сайт: extrasport.ru. Режим работы Пн-Пт: 07:00-23:00, Сб-Вс: 09:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/sportivno-ozdorovitelnyj-centr-extra-sport_12785760/