Спортивный центр Спарта

Спортивный центр Спарта (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Также тренеры представленной компаниипроводят занятия по единоборствам для тех, кто хочет иметь развитую мускулатуру, подтянутую фигуру и хорошую координацию. Даже если у вас нет в планах участия в соревнованиях, время, затраченное на тренировки, не пройдет даром. У тех, кто регулярно посещает секцию, обычно повышается ясность разума, развивается самодисциплина и улучшается общая физическая форма.

Помимо того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте имеется тренажерный зал и можно записаться на танцы, аэробику, шейпинг, калланетику. Занятия проводятся индивидуально.

Организация находится по адресу: г Санкт-Петербург, пр-кт Ветеранов, д 147 к 1. Для получения подробной информации задайте вопрос по телефону +7 812 744-39-96. График работы Пн-Вс: 10:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/sportivnyj-centr-sparta_12723366/